Droga do kariery

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:

W trakcie rejsu nie możemy wysiąść z łodzi, możemy jednak wypuścić stery z rąk i oddać swoje życie w ręce losu lub też zaakceptować możliwość, że naszą łódź sterować będzie ktoś inny. Możemy też jednak cały czas pilnować steru i płynąć w określonym kierunku. Właśnie ten ostatni wariant przybliża nas do sukcesu. Nie rezygnuj z niego. Zastanawiasz się jak odnaleźć kierunek rejsu na drodze Twojej kariery? Rozwiązań jest sporo. Przybliżę kilka możliwości, które pomogą Ci odkryć swój potencjał oraz uświadomić sobie moc Twoich możliwości. Zanim jednak to uczynię, podejmę próbę zdefiniowania pojęcia kariery, która dla wielu z nas oznacza coś … Czytaj więcej

Dystans do siebie.

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:

Jak mieć więcej dystansu do siebie? Jeśli uważasz momentami, że nie potrafisz mieć dystansu do siebie – wyluzuj wtedy. „Puść” w sobie samego siebie! 1.) Spójrz na ludzi, którzy żyją życiem innych. Chcesz być taki jak oni? 2.) Pracujesz nad swoimi emocjami? Czy oczekujesz, że inni pomogą Ci w ich zmianie? 3.) Ubierzesz się w sweter w renifera? Czy jednak wolisz nie wyróżniać się w tłumie? Wyzwól w sobie „Potworka” który się śmieje z samego siebie, świadomie obniża swoją wartość. Ten „Potworek” przybliża Cię budowania własnej wartości, pewności siebie i bycia w zgodzie z samym sobą. Powodzenia!

Dawaj … Bierz …

| by | Moje wpisy | 1 komentarzy:

Dawaj … Bierz … „Było sobie drzewo, które kochało małego chłopca. Chłopiec przychodził do drzewa codziennie. Z jego liści splatał sobie wieńce na głowę i udawał leśnego króla. Wspinał się po jego pniu, huśtał się na jego gałęziach i zjadał owoce. Razem bawili się w chowanego, a kiedy chłopiec się zmęczył, zasypiał w cieniu drzewa. Chłopiec kochał drzewo…kochał je bardzo. I drzewo było szczęśliwe. Mijał czas. Chłopiec był coraz starszy i drzewo często zostawało samo. Wreszcie pewnego dnia, gdy chłopiec przyszedł, drzewo powiedziało: – Chodź chłopcze, chodź i wspinaj się po moim pniu, huśtaj się na moich gałęziach, jedz moje … Czytaj więcej

Ja i 4 ściany.

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:

24 godziny – ja i 4 ściany. EKSPERYMENT. Co się dzieje z człowiekiem wyizolowanym od ludzi, bez świata zewnętrznego, komputera, telefonu w nieznanej przestrzeni? W zeszłym tygodniu podjąłem się eksperymentu, podczas którego założyłem sobie, że będę przez 24h: w pełnym odosobnieniu i zamknięciu, bez dostępu do komputera, telefonu, facebooka, tv i radia, bez komunikacji ze światem zewnętrznym – zero innych ludzi. Reasumując: Ja. 4 ściany. Cisza. Nie miałem scenariusza. W tym celu zamieszkałem w 14 metrowym pokoju hotelowym poznańskiego Hotelu GOLD. Eksperyment zacząłem równo o 14.00 18 Marca i zakończyłem po 24 godzinach. Zabrałem ze sobą tylko: odzież, kosmetyki, kamerę, … Czytaj więcej

Robisz selfie?

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:

Robisz selfie? Wiesz, że to może być narzędzie do pracy nad sobą? Wykonując słynne fotki w windzie czy w wc ruszasz mięśniami twarzy a to nic innego niż… Mimika twarzy to ruchy mięśni twarzy, które wyrażają Twoje myśli, uczucia, emocje, przeżycia, nastroje, a także postawy wobec innych ludzi. To stan w którym pokazujesz innym co w danej chwili odczuwasz. Kilka ciekawostek: twarz ściągnięta z napiętą szczęką wysyła sygnał o niepokoju. Rozluźniona twarz to oznaka pewności siebie. Poprzez rozluźnienie mięśni twarzy wydajesz się bardziej przekonujący. Co możesz zrobić by pracować nad mimiką? Rób selfie lub weź lusterko i ćwicz miny analizując … Czytaj więcej

Bajka na Dobranoc

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:

Bajka na dobranoc!:) Pewnego dnia mały motyl zaczął wykluwać się z kokonu. Człowiek usiadł i przyglądał się, jak motyl przeciska swoje ciałko przez malutki otwór. Wtedy motyl się zatrzymał — jakby zaszedł tak daleko jak mógł i dalej już nie miał sił. Człowiek więc postanowił Mu pomóc: wziął nożyczki i rozciął kokon. Motyl wydostał się z niego bez problemu, miał jednak wątłe ciałko i bardzo pomarszczone skrzydła. Człowiek dalej go obserwował, spodziewając się, że skrzydła motyla zaczną stopniowo grubieć, powiększać się, dzięki czemu motyl będzie mógł odlecieć i zacząć żyć. Tak się jednak nie stało. Motyl spędził resztę życia, czołgając … Czytaj więcej

Chcesz osiągnąć sukces?

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:
Sukces to słowo które w wielu z nas wywołuje pozytywne emocje. Na jego myśl wiele osób wzdycha, szczególnie tych którzy pozostawili to słowo w sferze niezrealizowanej. Barw i odcieni sukcesu jest wiele i można go rozpatrywać na wiele płaszczyzn i perspektyw. Sukces to pojęcie bardzo subiektywne i oznaczające coś innego dla każdego z nas. W ostatnim czasie na rynku jest zauważalny wzrostowy trend w sprzedaży kursów, szkoleń czy poradników "Jak osiągnąć sukces". Bardzo często sprzedają te produkty osoby które doszły w swoim życiu do momentu w którym sukces to pojęcie z nimi zaprzyjaźnione. Czy w takim razie chcą mieć konkurencję … Czytaj więcej

Stres – wróg czy przyjaciel?

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:
Żyjąc w czasach obecnych człowiek jest narażony na stres bez względu na okoliczności, który wywoływać mogą w nim różne sytuacje życiowe związane z jego aktywnością zawodową oraz prywatną. Pęd życia przyspiesza, człowiek poszukuje spełnienia i szczęścia bardzo często zapominając o fundamentach swoich wartości.. Jako ludzie żyjący w XXI wieku pragniemy zarabiać, co raz więcej i więcej, być lepszym, rozwijać się, nastawiamy się na konsumpcję, wielość obszarów i perspektyw, wpływa na przyczyny i możliwe efekty występowania stresu. Każdy człowiek posiada swój życiowy bagaż doświadczeń, stąd brak możliwości wytłumaczenia jednoznacznego przyczyn powstawania stresu w populacji i konieczność jest odnoszenia się bardzo często … Czytaj więcej

Co zmieniłbyś w swoim życiu?

| by | Moje wpisy | 0 komentarzy:
"Gdybym mogła przeżyć życie jeszcze raz... Następnym razem ośmieliłabym się popełnić więcej błędów. Relaksowałabym się i dbała o sprawność fizyczną. Byłabym mniej rozsądna niż podczas tej wycieczki. Mniej spraw traktowałabym poważnie. Wykorzystałabym więcej szans. Wybierałabym się częściej w podróż. Zdobyłabym więcej gór i przepłynęła więcej rzek. Jadałabym więcej lodów i mniej fasoli. Miałabym pewnie więcej prawdziwych kłopotów, lecz o wiele mniej wymyślonych... Widzi pan, należę do osób, które każdy dzień przeżywają roztropnie i mądrze. Zdarzały mi się wielkie chwile. Gdybym miała przerabiać wszystko jeszcze raz, pozwoliłabym sobie na więcej takich chwil. Właściwie nie dbałabym o nic innego, jak tylko o … Czytaj więcej