„Przypadkowe” spotkanie

| by | Uncategorized | 2 komentarzy:

  „… Można mieć niewiele, drewniane krzesło, drewniany stół ale można być szczęśliwym. Nie wkładaj fałszywej maski …” Historia filmu: Dzisiaj o godzinie 20 udałem się na szybkie zakupy, wychodząc ze sklepu zaczepił mnie Irek prosząc o pieniądze. Zakończyło się na dwugodzinnej rozmowie o życiu, zmianie, szczęściu, odwyku … Uderzające spotkanie, które dwukrotnie wywołało we mnie łzy! Resztę pozostawię dla siebie.  

Epidemia rasizmu czy chwilowy stan?

| by | Uncategorized | 1 komentarzy:

Epidemia rasizmu czy chwilowy stan? Napływające informacje z kanałów informacyjnych oraz newsów z Internetu są w ostatnim czasie przesiąknięte tragedią imigrantów w Europie a co na to my – Polacy? Biernie patrzymy na tragedię tych ludzi a w internecie możemy odnaleźć mowę nienawiści. cyt. art. Newsweek: „Poziom nienawiści osiąga zenit, a ci mili ludzie, kochający zwierzęta i swoje dzieci wprost namawiają do fizycznej eliminacji muzułmanów. „Rozstrzelać” to „czarne ścierwo”, „zrobić z nich tanią podpałkę”. „Nie jestem rasistą, ale nienawidzę tych kozojebców”. „Zebrać wszystkich w jedną kupę, cyklon B i po sprawie, świat znów byłby piękny” – pisze młoda brunetka, zamieszczająca … Czytaj więcej

Niechciane myśli.

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Siedzisz na kanapie próbując skupić się na filmie. Nic z tego jednak nie wychodzi. Chcesz zasnąć. Nic z tego nie wychodzi. Po Twojej głowie krążą różne myśli, powracają liczne wspomnienia, sceny z przeszłości i bardzo często wzbudzają w Tobie niepokój. Stan ten przyczynia się do Twojego, co raz gorszego samopoczucia a czym bardziej starasz się wyrzucić natarczywe, niechciane myśli, z tym, że one powracają ze zdwojoną siłą? Prawdopodobnie dopadała Cię RUMINACJA. Co to? Jak sobie z nią poradzić? Ruminacja to pojęcie psychologiczne, które określa stan powracających uporczywych myśli na jakiś temat. Wielu z nas przeżuwa daną myśl przez dłuższy czas … Czytaj więcej

Nie ma wczoraj, nie ma jutro. Jest TERAZ.

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Nie ma wczoraj, nie ma jutro. Jest TERAZ. „Dawno temu, dwóch mnichów szło grząską ścieżką, aż w końcu dotarli do obszarów bardzo bagnistych. Tam spotkali kobietę o wyjątkowej urodzie, która poprosiła ich, aby pomogli jej przedostać się na druga stronę bagniska. Nie wahając się ani chwili, starszy mnich wziął kobietę na plecy i przeniósł ją przez bagno. Bez słowa mnisi oddalili się w swoją stronę. Wiele godzin później, gdy przygotowywali się do noclegu, młodszy mnich zwrócił się do starszego- „Nie wytrzymam tego dłużej, jestem na Ciebie wściekły! Nie wolno nam przecież patrzeć na kobiety, rozmawiać z nimi, ani tez ich … Czytaj więcej

Toksyczne relacje.

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Człowiek z natury jest istotą stadną, co jednocześnie wiąże się z potrzebą bliskości i posiadania przyjaznych ludzi wokół, którzy są źródłem radości, swobody i poczucia bezpieczeństwa. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy osoby z bliskiego otoczenia są źródłem negatywnych emocji? Toksyczni ludzie są wśród nas. Niekiedy bardzo blisko. Może to być matka, przyjaciel, szef, współpracownik czy znajomy zarzucający nas swoimi problemami. Jak rozpoznać, kto działa na nas destrukcyjnie? Warto zadać sobie w tym celu kilka pytań: Czy kontakt z tą osobą wprawia Cię w zły nastrój? Czy czujesz się osądzany przez tą osobę? Czy czujesz, że ta osoba zabiera Ci … Czytaj więcej

Kim jesteś?

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Czy wiesz, kim jesteś? Obecnie pracuję nad jednym bardzo ważnym projektem, którym podzielę się ze światem za jakiś czas. W celu jego zrealizowania w sposób jak najbardziej autentyczny, naturalny i spójny ze mną stanąłem przed wieloma pytaniami: „Jak żyję? Co sprawia mi przyjemność? Co sprawia, że jestem szczęśliwy? … I tak doszedłem do wniosku, że moim celem nie jest pokazywanie światu siebie, jako Trenera, Coacha, Przedsiębiorcy, ale jako Rafała – faceta, który jest sobą, którego niektórzy kochają a niektórzy nienawidzą, który … Uwielbia ludzi. Lubi szaleństwa i spontaniczność. Nie przejmuje się opinią innych. Nienawidzi schematów, stereotypów, generalizowania. Jest otwarty i … Czytaj więcej

10 rzeczy, których nie robiłem …

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

„I rzecz, której nie robiłem do tej pory” – MISSION ACCOMPLISHED! Wybrałem się do kina. Zastanawiasz się pewnie, co w tym nadzwyczajnego, ale … wybór padł na kino z nutką oryginalności. Nie jestem największym maniakiem kinowym na świecie, ale kilka razy w roku goszczę w multipleksach, tym razem postanowiłem zmienić miejsce i zamiast znanych sieciowych kin typu Cinema czy Multikino, wybrałem kameralne kino RIALTO. Kto jest z Poznania lub zna to miasto, to zapewne wie, że była to kultowa miejscówka. Ostatni raz w RIALTO byłem około 20 lat temu. Jestem bardzo mile zaskoczony tą wyprawą sentymentalną do lat młodziaka rzucającego … Czytaj więcej

Podróże uzależniają?

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Trzy godziny poszukiwań i w końcu odnalazł się. Kto? Paszport. W najbliższym miesiącu:) nie mam w planach dalekiego wyjazdu, ale obudziłem się dzisiaj rano z pytaniem: „Gdzie jest mój paszport?!”. Przeszukałem cały dom, a paszport okazał się czekać na mnie w torbie podróżnej. Dlaczego o tym piszę? Podróże to dla mnie bardzo ważna część mojego życia. Ludzie są różni tak jak różnorodny jest świat. Jedni uwielbiają siedzieć na kanapie przed TV a inni … ja większość zarobionego kapitału inwestuje w podróże. To najlepsza inwestycja, jaką poznałem na tym świecie. Inwestycja ta jest ryzykowna, bo uzależnia, ale za to najpiękniejsza ze … Czytaj więcej

Kolekcja znajomych na Facebooku.

| by | Uncategorized | 0 komentarzy:

Setki znajomych na koncie. Znają się tylko z postów na Facebooku. Nie widzieli się nigdy na żywo lub widzieli się raz czy dwa. Często nie znają swojego głosu, nie widzieli swojego spojrzenia, nie wiedzą jak się śmieją lub wkurzają. Znają się ze zdjeć na tablicy FB. O kim mowa? Kolekcjonerzy znajomych na Facebooku – to grupa ludzi, która kolekcjonuje wirtualnych znajomych wg zasady „czym więcej tym lepiej”. O co w tym chodzi? Przyczyn tego zjawiska jest sporo. Relacje międzyludzkie stają się wyjałowione, brakuje w nich … człowieka. Komunikacja przechodzi do internetu a przy tym jednocześnie wiele osób odczuwa silną potrzebę … Czytaj więcej